🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mote de Queso – Cremige kolumbianische Yamswurzel-Käse-Suppe
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Yamswurzel | 1 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fester Salzlakenkäse | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Zwiebeln, fein gehackt | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch, gepresst | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl oder Butter | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 2 l |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Limette | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frischer Koriander oder Schnittlauch | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Salz und Pfeffer | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Kokosmilch | 100 ml |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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