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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mongolian Beef - Zartes Rindfleisch nach Taiwan-Art

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Rinderflankensteak –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Maisstärke –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln, in 5 cm lange Stücke geschnitten –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch, fein gehackt –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer, frisch gerieben –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
120 ml
⚠ nicht verknüpft

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Brauner Zucker –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Optional: Getrocknete rote Chilis oder Chiliflocken nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.