🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mfarakeh – Die levantinische Kartoffel-Ei-Pfanne
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| roße Eier | 4 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ghee | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kreuzkümmel, gemahlen | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer, frisch gemahlen | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frischer Koriander | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fladenbrot | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Kartoffeln
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
roße Eier
–
Menge
4 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ghee
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kreuzkümmel, gemahlen
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer, frisch gemahlen
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
frischer Koriander
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Fladenbrot
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.