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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Menchi-katsu – Das ultimative japanische Hackfleisch-Schnitzel

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Gemischtes Hackfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebel –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Muskatnuss –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Eier –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Mehl –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Panko –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Weißkohl –
Menge
1/4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tonkatsu-Sauce –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.