Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mauritische Garnelen in pikanter Tomatensauce (Prawn Rougaille)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Riesengarnelen –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

mittelgroße Zwiebeln, fein gewürfelt –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Ingwer, frisch gerieben –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Thymian –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

-2 rote Chilischoten, längs halbiert –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frischer Koriander oder glatte Petersilie, grob gehackt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.