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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Masmouta - Der tunesische Salat aus gekochtem Gemüse

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

roße Kartoffeln –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

roße Karotten –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Erbsen –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

kleine Zucchini –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

glatte Petersilie –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

hochwertiges Olivenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tabil –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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schwarzer Pfeffer frisch gemahlen –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitrone –
Menge
0.5
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.