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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanische Lamm-Tajine mit Pflaumen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Lammfleisch –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Zwiebeln –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl oder Smen –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwerpulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zimt –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Eine Prise Safran –
⚠ nicht verknüpft

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getrocknete Pflaumen –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Mandeln –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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Wenig Wasser oder Brühe –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.