🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Malaysische Curry Laksa Lemak

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Reisnudeln	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	12 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischbällchen	8 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tofu	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasprossen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	400 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	800 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	3 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilischoten	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stengel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	3 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	2 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelenpaste	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Getrocknete Garnelen	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Vietnamesischer Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limette	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Reisnudeln –

Menge

300 g

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Garnelen –

Menge

12 Stück

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Fischbällchen –

Menge

8 Stück

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Tofu –

Menge

100 g

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Sojasprossen –

Menge

100 g

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Kokosmilch –

Menge

400 ml

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Hühnerbrühe –

Menge

800 ml

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Schalotten –

Menge

4 Stück

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Knoblauch –

Menge

3 Zehe

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Chilischoten –

Menge

4 Stück

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Zitronengras –

Menge

2 Stengel

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Galgant –

Menge

3 cm

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Kurkuma –

Menge

2 cm

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Garnelenpaste –

Menge

1 TL

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Getrocknete Garnelen –

Menge

2 EL

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Pflanzenöl –

Menge

3 EL

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Vietnamesischer Koriander –

Menge

1 Bund

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Limette –

Menge

1 Stück

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Salz –

Menge

1 TL

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Zucker –

Menge

1 TL

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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