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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Lumpia Goreng – Indonesische Frühlingsrollen mit knuspriger Hülle

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Frühlingsrollenteig –
Menge
12 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Hähnchenbrustfilet, fein gehackt –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißkohl, in sehr feine Streifen geschnitten –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Karotten, gestiftet oder grob geraspelt –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch, fein gehackt –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Schalotten, fein gewürfelt –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Austernsauce –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Helle Sojasauce –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Weißer Pfeffer, gemahlen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (12 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (12 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.