🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Koya Dofu no Nimono – Geschmortes Gefriergetrocknetes Tofu
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Koya-Dofu | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Dashi-Brühe | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mirin | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Karotte | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Shiitake-Pilze | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ein paar Zuckerschoten | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Koya-Dofu
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Dashi-Brühe
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mirin
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Karotte
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Shiitake-Pilze
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ein paar Zuckerschoten
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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