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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Koreanisches Banchan-Set

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Blattspinat –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sojasprossen –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salatgurke –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sojasauce –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sesamöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sesam –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gochugaru –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Reisessig –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.