🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Khao Poon (Laotische Kokos-Curry-Nudelsuppe)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
weißes Fischfilet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	400 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser oder Hühnerbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reisvermicelli	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Galgant	5 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffirlimettenblätter	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	4	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
etrocknete rote Chilis	10 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Padaek	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißkohl	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasprossen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schlangenbohnen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Bananenblüte	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Minze	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
imette	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

weißes Fischfilet –

Menge

500 g

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Kokosmilch –

Menge

400 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser oder Hühnerbrühe –

Menge

1 l

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Reisvermicelli –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronengras –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Galgant –

Menge

5 cm

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kaffirlimettenblätter –

Menge

4

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

4 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Schalotten –

Menge

4

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

etrocknete rote Chilis –

Menge

10 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fischsauce –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

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Padaek –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Zucker –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Weißkohl –

Menge

200 g

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Sojasprossen –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schlangenbohnen –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Bananenblüte –

Menge

1

⚠ nicht verknüpft

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frische Minze –

Menge

1 Stück

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Koriander –

Menge

1 Stück

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imette –

Menge

1 l

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.