🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Japanisches Takikomi Gohan Klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rundkornreis | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Hähnchenschenkel | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Dashi | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Möhre | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Shiitake-Pilze | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sake | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mirin | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Rundkornreis
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Hähnchenschenkel
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Dashi
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Möhre
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Shiitake-Pilze
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sake
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mirin
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
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Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.