🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Japanisches Omuraisu klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 0.5 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gekochter Reis | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Erbsen | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ketchup | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eier | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Milch | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) | 0 kcal | ||
Hähnchenbrustfilet
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
0.5 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gekochter Reis
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Erbsen
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ketchup
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Eier
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Milch
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.