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Japanisches Abura-age – knusprig frittierte Tofu-Taschen

Abura-age ist ein traditionelles japanisches Produkt aus dünn geschnittenem Tofu, der knusprig frittiert und oft als Tasche für Füllungen wie Reis oder Nattō verwendet wird. Es schmeckt mild-nussig und ist ein beliebter Bestandteil von Misosuppe, Udon oder Inari-Sushi.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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🔎 Quellenangaben

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Den festen Tofu in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, dann jede Scheibe längs halbieren, sodass flache Rechtecke entstehen.

  2. 2

    Die Tofuscheiben auf einem sauberen Küchentuch abtropfen lassen und leicht mit Salz und einer Prise Pfeffer würzen.

  3. 3

    Ein hohes Topf oder eine Fritteuse mit Pflanzenöl füllen und auf 170–180 °C erhitzen – das Öl sollte die Tofuscheiben vollständig bedecken.

  4. 4

    Die Tofuscheiben portionsweise vorsichtig ins heiße Öl geben und ca. 3–4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  5. 5

    Die frittierten Tofu-Taschen abkühlen lassen. Sie können nun aufgeschnitten und mit Reis, Gemüse oder Nattō gefüllt werden – oder direkt in Suppen oder Nudelgerichten verwendet werden.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - 油揚げ.jpg - Foto: Northwalker - CC0

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