🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Japanische Aburasoba – trockene Nudeln mit Sojasauce und Aromabutter

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Ramen-Nudeln (frisch oder trocken)	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Soyasauce (Shoyu)	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mirin	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesamöl	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweineschmalz oder neutrales Pflanzenöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Nori (getrocknete Seetangblätter)	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Menma (fermentierte Bambussprossen)	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weich gekochtes Ei (optional)	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chiliflocken (nach Geschmack)	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
geriebener Ingwer (optional)	etwas	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal

Ramen-Nudeln (frisch oder trocken) –

Menge

400 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Soyasauce (Shoyu) –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mirin –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sesamöl –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schweineschmalz oder neutrales Pflanzenöl –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Nori (getrocknete Seetangblätter) –

Menge

1 Bund

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Menma (fermentierte Bambussprossen) –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

1 Zehe

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

weich gekochtes Ei (optional) –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Chiliflocken (nach Geschmack) –

Menge

1 Prise

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Keine Ergebnisse

geriebener Ingwer (optional) –

Menge

etwas

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.