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Hyderabadi Mutton Dalcha
Chana Dal Lamm-Eintopf Flaschenkürbis Dalcha Hyderabad Küche Indisches Rezept Mutton Stew 🌾 Glutenfrei 🥛 Laktosefrei 🌍 Indische Küche 🌍 Hyderabadi 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Hyderabadi Mutton Dalcha

Ein tiefaromatischer, herzhafter Eintopf aus der königlichen Küche von Hyderabad. Zart geschmortes Lammfleisch trifft auf proteinreiche Chana-Dal-Linsen und saftigen Flaschenkürbis, abgerundet durch die feine Säure von Tamarinde. Ein Klassiker, der traditionell zu festlichen Anlässen serviert wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    mit Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten
    500 g
  • 🥄
    Chana-Dal
    geschälte Kichererbsen-Linsen
    200 g
  • 🥄
    Flaschenkürbis
    Lauki/Kaddu; geschält und gewürfelt
    300 g
  • 🥄
    Tamarindenmark
    2 EL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß; fein gehackt
    2 Stück
  • 🥄
    Ingwer-Knoblauch-Paste
    1 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    Pulver
    1 TL
  • 🥄
    Chilipulver
    2 TL
  • 🥄
    Garam Masala
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmelsamen
    Jeera
    1 TL
  • 🥄
    Chilischote
    grüne; längs halbiert
    2 Stück
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    oder Pflanzenöl
    3 EL
  • 🥄
    Curryblätter
    frisch
    10-12Stück
  • Koriander
    Koriander
    gehackt
    1 Bund
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • 800 ml
Nährstoffdaten 14/16 Zutaten (88%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

643 kcal
59,6 Eiweiß
23,0 Fett
47,2 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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Dalcha ist eine Ikone der hyderabadischen Küche und eng mit der Tradition des Nahen Ostens verwandt, von wo aus es vermutlich durch die Jahrhunderte nach Indien gelangte. Es ist der unverzichtbare Begleiter zum 'Bagara Khana' (Gewürzreis) und wird in Hyderabad oft bei Hochzeitsfesten als Teil des Hauptmenüs gereicht. Die Kombination aus Fleisch, Hülsenfrüchten und Gemüse macht es zu einer besonders nahrhaften und ausgewogenen Mahlzeit.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Linsen und Tamarinde vorbereiten

    Wasche die Chana Dal gründlich unter fließendem Wasser und weiche sie für mindestens 30 Minuten in lauwarmem Wasser ein. Weiche gleichzeitig das Tamarindenmark in 50 ml warmem Wasser ein, um später den Saft auszupressen.

  2. 2

    Fleisch und Linsen vorkochen

    Gib das Lammfleisch zusammen mit der eingeweichten Dal, Kurkuma, etwas Salz und ca. 500 ml Wasser in einen Schnellkochtopf. Koche alles, bis das Fleisch zart und die Linsen weich genug sind, um zerdrückt zu werden (ca. 15-20 Minuten im Schnellkochtopf).

Aromatische Basis & Schmoren

  1. 1

    Gewürze anbraten

    Erhitze Ghee oder Öl in einem großen Topf. Gib die Kreuzkümmelsamen und Curryblätter hinein, bis sie duften. Füge die Zwiebeln hinzu und brate sie goldbraun an.

  2. 2

    Aromen hinzufügen

    Rühre die Ingwer-Knoblauch-Paste unter und brate sie für 2 Minuten mit, bis der rohe Geruch verfliegt. Gib nun Chilipulver, die grünen Chilis und die Kürbiswürfel hinzu.

  3. 3

    Zusammenführen

    Gib die vorgekochte Fleisch-Linsen-Mischung zum Gemüse in den Topf. Gieße den Tamarindensaft durch ein Sieb hinzu und rühre alles gut um. Falls nötig, füge noch etwas Wasser hinzu, um die gewünschte sämige Konsistenz zu erreichen.

Abschluss

  1. 1

    Köcheln lassen

    Lasse den Eintopf bei mittlerer Hitze für ca. 10-15 Minuten sanft köcheln, bis der Kürbis weich ist und sich die Aromen vollständig verbunden haben.

  2. 2

    Anrichten

    Schmecke das Gericht mit Salz und Garam Masala ab. Garniere den Dalcha großzügig mit frischem Koriander und serviere ihn heiß.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Dalcha – Foto: Miansari66 (CC0)

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