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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Ecuadorianischer Encebollado

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Thunfisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Maniok –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rote Zwiebeln –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Paprikapulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilipulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Limetten –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
1.5 l
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Bananenchips –
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft

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Röstmais –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.