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Chinesischer Suanmeitang Pflaumentee

Ein traditionelles chinesisches Erfrischungsgetränk mit süß-säuerlichem Geschmack, hergestellt aus geräucherten Pflaumen und Kandis. Besonders im Sommer wird dieser Tee eiskalt serviert, um den Durst zu stillen und die Verdauung anzuregen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Geräucherte Pflaumen
    Wu Mei
    50 g
  • 🥄
    Getrocknete Weißdornbeeren
    San Zha
    30 g
  • 🥄
    Süßholzwurzel
    in Scheiben
    5 g
  • 2 l
  • 🥄
    Kandiszucker
    gelb
    80 g
  • 🥄
    Getrocknete Osmanthusblüten
    1 EL
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Suanmeitang blickt auf eine über tausendjährige Geschichte zurück und soll bereits in der Song-Dynastie existiert haben. Das heute bekannte Rezept wurde im 18. Jahrhundert für die kaiserliche Küche der Qing-Dynastie verfeinert, um Kaiser Qianlong an heißen Sommertagen Erfrischung zu verschaffen. Es gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als kühlend und verdauungsfördernd.

Arbeitszeit ca. 35 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Die geräucherten Pflaumen, Weißdornbeeren und die Süßholzwurzel gründlich unter kaltem Wasser abspülen, um Staub zu entfernen.

  2. 2

    Die gewaschenen Zutaten in einem großen Topf mit dem Wasser übergießen und etwa 30 Minuten einweichen lassen.

  3. 3

    Das Wasser aufkochen, dann die Hitze reduzieren und alles bei niedriger Stufe etwa 40 Minuten sanft köcheln lassen.

  4. 4

    Den Kandiszucker hinzufügen und so lange rühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

  5. 5

    Den Topf vom Herd nehmen und die getrockneten Osmanthusblüten in den heißen Sud geben.

  6. 6

    Das Getränk durch ein feines Sieb in eine Kanne abgießen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

  7. 7

    Für den authentischen Genuss den Suanmeitang mehrere Stunden im Kühlschrank kühlen und eiskalt servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Sour plum drink – Foto: 用心阁/Yongxinge (CC BY-SA 3.0)

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