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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Chinesischer Chinakohl Szechuan-Art

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Chinakohl –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
etwas Stück
⚠ nicht verknüpft

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Chili –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Szechuan-Pfeffer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Reisessig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Sesamöl –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Frühlingszwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.