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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bicol Express (Philippinisches Chili-Schwein in Kokosmilch)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Schweinebauch oder Nacken –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kokosmilch –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Garnelenpaste –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

grüne Chili-Schoten, in Ringe geschnitten –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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3 rote Vogelaugenchilis, fein gehackt –
⚠ nicht verknüpft

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1 große Zwiebel, fein gewürfelt –
⚠ nicht verknüpft

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4 Knoblauchzehen, fein gehackt –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frischer Ingwer, fein gewürfelt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gekochter Jasminreis zum Servieren –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.