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Ghee Jaggery Prasad Chhath Puja Bhuswa Laddu Mithila Reis-Konfekt 🌍 Indisch 🌍 Nepalesisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Bhuswa (Traditionelle Mithila-Reis-Laddus)

Ein heiliges, festliches Gebäck aus der Mithila-Region Indiens und Nepals. Diese aromatischen Kugeln werden aus in Ghee geröstetem, fein gemahlenem Reis und karamellartigem Jaggery zubereitet. Ein unverzichtbarer Bestandteil des Chhath-Puja-Festes.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Basmati-Reis
    500 g
  • 🥄
    Jaggery, fein gerieben
    indischer Rohrohrzucker
    250 g
  • 🥄
    Ghee
    geklärte Butter
    120 g
  • 🥄
    Kardamompulver
    1 TL
  • 🥄
    gehackte Cashewnüsse
    30 g
  • 20 g
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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

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Bhuswa ist eine traditionelle Süßspeise aus der Mithila-Region, die sich über Teile Indiens und Nepals erstreckt. Es ist ein fester Bestandteil des 'Prasads' (Götteropfer) während des Chhath-Puja-Festes, bei dem es zusammen mit Thekuwa dem Sonnengott Surya dargebracht wird. Das Gericht symbolisiert Dankbarkeit für die Ernte und die Reinheit natürlicher Zutaten.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 425 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Reises

  1. 1

    Einweichen

    Wasche den Reis gründlich unter fließendem Wasser ab, bis das Wasser klar bleibt. Weiche den Reis anschließend in einer Schüssel mit reichlich frischem Wasser für mindestens 4 bis 6 Stunden ein.

  2. 2

    Trocknen

    Gieße den eingeweichten Reis durch ein Sieb ab und lasse ihn gut abtropfen. Breite den Reis auf einem sauberen Küchentuch in einer dünnen Schicht aus und lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 1 Stunde trocknen. Der Reis sollte sich trocken anfühlen, aber im Inneren noch eine minimale Restfeuchtigkeit besitzen.

Rösten und Mahlen

  1. 1

    Anrösten in Ghee

    Erhitze 2 EL des Ghee in einem Wok oder einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den getrockneten Reis hinein und röste ihn unter ständigem Rühren für etwa 10 bis 15 Minuten goldbraun und knusprig an.

  2. 2

    Mahlen

    Lasse den gerösteten Reis vollständig abkühlen. Mahle ihn anschließend in einem Mixer zu einem feinen Mehl. Siebe das Mehl eventuell durch, um grobe Stücke zu entfernen.

Mischen und Formen

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Gib das selbstgemachte Reismehl in eine große Schüssel. Füge den fein geriebenen Jaggery, das restliche (leicht erwärmte) Ghee, das Kardamompulver sowie die Nüsse und Rosinen hinzu.

  2. 2

    Kneten und Formen

    Vermische alle Zutaten gründlich mit den Händen und knete die Masse leicht, bis sie bindig wird. Entnehme jeweils eine Handvoll der Mischung und forme sie durch festes Zusammendrücken zu runden Kugeln in der Größe eines Tischtennisballs.

    • 💡 Sollte die Masse zu trocken sein und auseinanderfallen, füge teelöffelweise noch etwas geschmolzenes Ghee hinzu.

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