🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Apulischer Carosello-Tomaten-Salat (Insalata di Carosello e Pomodori)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| 3 mittlere Carosello-Melonen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| reife Kirschtomaten | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 0.5 kleine rote Zwiebel | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 Handvoll frische Minzblätter | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| natives Olivenöl extra | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| getrockneter Oregano | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Meersalz | 0.5 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rotweinessig | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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3 mittlere Carosello-Melonen
–
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
reife Kirschtomaten
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
0.5 kleine rote Zwiebel
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 Handvoll frische Minzblätter
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
natives Olivenöl extra
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
getrockneter Oregano
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Meersalz
–
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rotweinessig
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
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Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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