🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Andalusischer Puchero (Der spanische Eintopf-Klassiker)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Kichererbsen	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rindfleisch	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinebauch	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hähnchenschenkel	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Markknochen	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schinkenknochen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Karotten	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Staudensellerie	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lauch	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
mittelgroße Kartoffeln	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
kleine weiße Rübe	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	3 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frische Minzblätter	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Kichererbsen –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rindfleisch –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schweinebauch –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Hähnchenschenkel –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Markknochen –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schinkenknochen –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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roße Karotten –

Menge

2 g

⚠ nicht verknüpft

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Staudensellerie –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lauch –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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mittelgroße Kartoffeln –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

kleine weiße Rübe –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –

Menge

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –

Menge

3 l

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Salz nach Geschmack –

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Frische Minzblätter –

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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