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🥗 Zutaten-Datenbank

8.360+ Lebensmittel mit vollständigen Nährwertdaten (BLS 4.0 + Schweizer DB)

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Aal grün (Aal pochiert, in Kräutersauce) BLS
Aal in Rotwein mariniert, pochiert BLS
Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken BLS
Aal mit Speck gebacken BLS
Backfisch-Brötchen mit Kabeljau BLS
Barsch Müllerinart (mehliert, gebraten) BLS
Brathering mariniert, abgetropft BLS
Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet BLS
Felchenfilet in Mandelkruste gebacken BLS
Fisch-Curry mit Seelachs und Erdnüssen BLS
Fischfrikadellen mit Seelachs gebraten BLS
Fischgulasch mit Seelachs und Paprika BLS
Fischgulasch mit Seelachs ungarische Art BLS
Fischklößchen mit Rotbarsch gegart BLS
Fischklößchen mit Rotbarsch gegart und Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Fischkroketten mit Seelachs frittiert BLS
Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten BLS
Fish and Chips (mit Rotbarsch) BLS
Flunder mehliert, gebraten BLS
Flunder paniert, gebraten BLS
Forelle blau (im Essigsud pochiert) BLS
Forelle Müllerinart (mehliert, gebraten) BLS
Forellenfilet natur, gebraten BLS
Forelle paniert, gebraten BLS
Hamburger Pannfisch, mit Rotbarsch BLS
Hamburger Speckscholle, gebraten BLS
Hecht gebraten im Ofen badische Art BLS
Hecht gedünstet, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce und saurer Sahne BLS
Hecht gefüllt, gebacken BLS
Hecht paniert, gebraten BLS
Heilbuttfilet gegrillt BLS
Heilbuttfilet pochiert (ohne Sauce) BLS
Heilbutt gebraten amerikanische Art BLS
Heilbutt mehliert, gebraten BLS
Heilbutt paniert, gebraten BLS
Hering gegart, in Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Hering gegart, mit Meerrettichsauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Heringsfilet gegrillt BLS
Heringsfilet mehliert, gebraten BLS
Heringsfilet paniert, gebraten BLS
Heringsstipp (mit Bismarck-Hering) BLS
Hummer gegart, in Currysauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Hummer Thermidor (gratiniert mit Käse und Sauce) BLS
Jakobsmuscheln gebraten provenzalische Art BLS
Kabeljaufilet gedünstet (mit Fett und Salz) BLS
Kabeljaufilet gedünstet, mit Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Kabeljaufilet gedünstet, mit Zitronenbutter und Sauce BLS
Kabeljaufilet gefüllt, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne, gebacken BLS
Kabeljaufilet im Backteig (mit Bier) frittiert BLS
Kabeljaufilet in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne BLS
Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken BLS
Kabeljaufilet paniert, gebraten BLS
Kabeljau gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomatengemüse BLS
Kabeljau gedünstet auf asiatischem Gemüse BLS
Kabeljau pochiert (ohne Sauce) BLS
Karpfen blau (im Essigsud pochiert) BLS
Karpfen im Backteig (mit Bier) frittiert BLS
Karpfen mariniert, gegrillt BLS
Karpfen paniert, frittiert BLS
Karpfen pochiert im Wurzelsud BLS
Karpfen pochiert polnische Art BLS
Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne BLS
Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne BLS
Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne und Risi-Pisi BLS
Lachs gedämpft mit Joghurt-Dip mit Rosmarin BLS
Lachs gedünstet auf Gemüse BLS
Lachs im Blätterteig gebacken BLS
Lachs im Blätterteig gebacken, mit gekochtem Spargel und Grundsauce hell/weiß BLS
Lachs-Spinat-Auflauf BLS
Lachssteaks gebraten BLS
Leng paniert, gebraten BLS
Makrele gedünstet, pikante Art BLS
Matjes-Brötchen BLS
Matjesfilet nach Hausfrauenart BLS
Matjes mit Zwiebeln BLS
Muscheln gedämpft, im Weißweinsud BLS
Ragout fin mit Rotbarsch BLS
Renke pochiert (ohne Sauce) BLS
Riesengarnelen mariniert, gegrillt BLS
Rollmops mariniert, abgetropft BLS
Rotbarschauflauf BLS
Rotbarschauflauf mit Gemüse BLS
Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat BLS
Rotbarschfilet gedünstet, in Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Rotbarschfilet gedünstet (mit Fett und Salz) BLS
Rotbarschfilet gedünstet, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) BLS
Rotbarschfilet gegrillt BLS
Rotbarschfilet im Backteig (mit Milch) frittiert BLS
Rotbarschfilet pochiert (ohne Sauce) BLS
Rotbarsch gebraten, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne BLS
Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken BLS
Rotbarsch paniert, gebraten BLS
Rotbarsch pochiert polnische Art BLS
Rotbarschragout BLS
Rotzunge mehliert, gebraten BLS
Rotzunge paniert, gebraten BLS
Sahnehering BLS
Sardinen in Weißwein, gebacken BLS
Sardinen mit Fenchelsamen, gedünstet BLS
Sardinen mit Spinatfüllung gebacken BLS
Scampi gegart, in scharfer Tomatensauce (aus Tomaten Konserve) BLS
Schellfischfilet pochiert (ohne Sauce) BLS
Schleie gedünstet, mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Schleie paniert, frittiert BLS
Schleie pochiert im Wurzelsud BLS
Schnecken gebacken Burgunder Art BLS
Schnecken im Sud gekocht BLS
Scholle gedünstet, mit Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Schollenfilet mehliert, gebraten BLS
Schollenfilet mit Petersilie paniert, gebraten BLS
Schwertfisch gebraten, mit gedünstetem Paprika-Tomaten- und Gurkengemüse BLS
Schwertfisch gedünstet (mit Fett und Salz) BLS
Schwertfisch pochiert (ohne Sauce) BLS
Schwertfisch-Rouladen gebraten BLS
Schwertfischsalat mit Senfmarinade BLS
Seehechtfilet pochiert (ohne Sauce) BLS
Seehechtfrikassee BLS
Seehecht mit Senfsauce von heller/weißer Grundsauce, überbacken BLS
Seelachsfilet gedämpft, mit Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Seelachsfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne BLS
Seelachsfilet gedünstet (mit Fett und Salz) BLS
Seelachsfilet gedünstet mit Weißwein BLS
Seelachsfilet Müllerinart (mehliert, gebraten) BLS
Seelachsfilet paniert, gebraten BLS
Seelachs-Risotto BLS
Seelachsroulade mit Speckfüllung gebacken, mit Sauce BLS
Seelachsschnitten gegrillt BLS
Seeteufel gebraten (mit Fett und Salz) BLS
Seezunge gebraten in Butter BLS
Seezunge gebraten in Butter, mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln BLS
Seezunge Müllerinart (mehliert, gebraten) BLS
Seezungenfilet gebraten BLS
Seezungenfilet gedünstet, in Tomatensauce (aus Tomatenmark) BLS
Seezungenfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Seezungenfilet gegrillt BLS
Seezungenfilet gratiniert BLS
Steinbuttfilet pochiert (ohne Sauce) BLS
Steinbutt mehliert, gebraten BLS
Steinbutt paniert, gebraten BLS
Sushi mit Lachs BLS
Thunfischaufstrich mit Mayonnaise BLS
Thunfisch gebraten, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce BLS
Thunfischsteak gebraten mit Schinken BLS
Thunfischsteak mariniert, gegrillt BLS
Tintenfische mehliert, gebraten BLS
Tintenfischringe im Backteig frittiert, mit Tsatsiki BLS
Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert BLS
Tintenfischtuben gefüllt, gegrillt BLS
Zanderfilet Müllerinart (mehliert, gebraten) BLS
Zanderfilet paniert, gebraten BLS

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