Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Traditionelles Ulster Fry (Nordirisches Frühstück)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 3/10 vollständig (30%)

Back Bacon 404 kcal
Menge
2 Stück (≈200g)
🔗 Schwein, Speck (Bacon), Rücken STFCJ_JP Auto 93%

Suche...

Keine Ergebnisse

Schweinewürstchen –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Black Pudding –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

White Pudding –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

bis 2 frische Eier –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Soda Bread Farl –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Potato Bread Farl –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomate 9 kcal
Menge
0.5 Stück (≈50g)
🔗 Tomate, rot, reif, gekocht, gesalzen CNF_Canada

Suche...

Keine Ergebnisse

bis 4 Champignons –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
–
🔗 Butter mild gesäuert BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 413 kcal ≈ 413 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 1.723 kJ 1.723 kJ
Energie (Kilokalorien) 413 kcal 413 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 172 g 172 g
Protein (Nx6,25) 34,1 g 34,1 g
Fett 29,3 g 29,3 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 4,6 g 4,6 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,75 g 0,75 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin D 1,2 µg 1,2 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,88 mg 0,88 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B12 (Cobalamine) 1,8 µg 1,8 µg
Vitamin C 111 mg 111 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Calcium 17,5 mg 17,5 mg
Magnesium 42,5 mg 42,5 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 7,6 g 7,6 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 3 von 10 Zutaten (30%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen. 2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.