Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Torta Rosa – cremige Klassik

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 8/8 verknüpft (100%)

Ei 576 kcal
Menge
4 Stück (≈400g)
🔗 Hühnerei gekocht BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Löffelbiscuit 1.033 kcal
Menge
250 g
🔗 Löffelbiscuit Swiss Auto 100%

Suche...

Keine Ergebnisse

gezuckerte Kondensmilch –
Menge
1 Dose
🔗 Kondensmilch, gezuckert, Dose CNF_Canada Auto 93%

Suche...

Keine Ergebnisse

Milch –
Menge
1 Dose
🔗 Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Crème fraîche 1.134 kcal
Menge
300 g
🔗 Crème fraîche, Vollfett CoFID_UK

Suche...

Keine Ergebnisse

Zucker 243 kcal
Menge
4 EL (≈60g)
🔗 Zucker LivsmedelsDB_SE Auto 97%

Suche...

Keine Ergebnisse

Backkakao –
Menge
etwas
🔗 Kakaopulver CoFID_UK Auto 93%

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
etwas
🔗 Trinkwasser BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 2.986 kcal ≈ 498 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 2.073 kJ 12.438 kJ
Energie (Kilokalorien) 498 kcal 2.986 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 80,3 g 482 g
Protein (Nx6,25) 15,6 g 93,5 g
Fett 29,9 g 179 g
Rohasche 0,60 g 3,6 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 41,3 g 248 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,58 g 3,5 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 240 µg 1.441 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 239 µg 1.434 µg
Retinol 238 µg 1.427 µg
Beta‑Carotin 12,4 µg 74,1 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 4,4 µg 26,5 µg
Vitamin D 2,1 µg 12,6 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 1,5 µg 9,2 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 2,0 mg 12,2 mg
Alpha‑Tocopherol 1,0 mg 6,2 mg
Beta-Tocopherol 0,02 mg 0,12 mg
Gamma-Tocopherol 0,28 mg 1,7 mg
Delta-Tocopherol 0,003 mg 0,02 mg
Alpha-Tocotrienol 0,03 mg 0,20 mg
Vitamin K 5,3 µg 32,0 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,40 µg 2,4 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 4,7 µg 28,0 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,08 mg 0,50 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,40 mg 2,4 mg
Niacin-Äquivalent 2,3 mg 13,8 mg
Niacin 0,16 mg 0,97 mg
Pantothensäure 1,1 mg 6,6 mg
Vitamin B6 45,2 µg 271 µg
Biotin 10,4 µg 62,4 µg
Folat-Äquivalent 68,4 µg 411 µg
Folat 58,0 µg 348 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 1,9 µg 11,1 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,59 g 3,5 g
Natrium 229 mg 1.375 mg
Chlorid 180 mg 1.079 mg
Kalium 152 mg 914 mg
Calcium 92,9 mg 557 mg
Magnesium 18,6 mg 112 mg
Phosphor 278 mg 1.665 mg
Eisen 2,2 mg 13,1 mg
Zink 1,5 mg 8,8 mg
Iodid 34,7 µg 208 µg
Kupfer 39,3 µg 236 µg
Mangan 26,7 µg 160 µg
Fluorid 3,1 µg 18,4 µg
Chrom 0,33 µg 2,0 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,23 g 1,4 g
Glucose 0,23 g 1,4 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 25,8 g 155 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 15,3 g 92,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 2,7 g 16,4 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,02 g 0,12 g
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 1,3 g 7,7 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,01 g 0,08 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,40 g 2,4 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 3,8 g 22,7 g
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,15 g 0,92 g
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) 0,11 g 0,68 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 2,2 g 13,0 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,01 g 0,08 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 1,5 g 9,0 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,09 g 0,56 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,06 g 0,38 g
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) 0,07 g 0,43 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,89 g 5,4 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 1,2 g 7,5 g
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) 0,007 g 0,04 g
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) 0,09 g 0,56 g
Fettsäuren, sonstige 0,14 g 0,84 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 357 mg 2.143 mg
Stickstoff, gesamt 1,5 g 9,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 4,0 g 24,1 g
Alanin 0,53 g 3,2 g
Arginin 0,51 g 3,1 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,89 g 5,4 g
Cystein 0,21 g 1,3 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 1,1 g 6,7 g
Glycin 0,31 g 1,9 g
Histidin 0,20 g 1,2 g
Isoleucin 0,51 g 3,1 g
Leucin 0,75 g 4,5 g
Lysin 0,57 g 3,4 g
Methionin 0,29 g 1,8 g
Phenylalanin 0,51 g 3,0 g
Prolin 0,37 g 2,2 g
Serin 0,65 g 3,9 g
Threonin 0,41 g 2,5 g
Tryptophan 0,13 g 0,80 g
Tyrosin 0,35 g 2,1 g
Valin 0,63 g 3,8 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 8 von 8 Zutaten (100%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft, davon 4 automatisch vorgeschlagen. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.