🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Tahu Goreng (Knusprig frittierter Tofu)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| fester Tofu | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl zum Frittieren | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mungobohnensprossen | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salatgurke | 0.5 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frühlingszwiebeln | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| süße Sojasauce | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schalotten | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| rote Chilischoten | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Limettensaft | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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fester Tofu
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl zum Frittieren
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mungobohnensprossen
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salatgurke
–
Menge
0.5
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frühlingszwiebeln
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
süße Sojasauce
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Schalotten
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
rote Chilischoten
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Limettensaft
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.