🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Südindisches Kokosnuss-Pachadi – Das klassische frische Chutney
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| frische Kokosnuss, gerieben | 1 Tasse |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| grüne Chilis, grob gehackt | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| geröstete Kichererbsen | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 0.5 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Senfsamen | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frische Curryblätter | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| getrocknete rote Chilis | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Öl | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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