🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Sago at Gulaman (Philippinischer Süß-Drink)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/10 vollständig (50%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Tapioka-Perlen | 100 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
354 |
| Päckchen Agar-Agar-Pulver | 1 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Muscovado Zucker | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Wasser | 500 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Wasser | 1.5 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Pandanblatt | 2-3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Vanilleextrakt | 1 TL (≈5g) |
🔗 Vanilleextrakt
AFCD_AU
Suche... Keine Ergebnisse |
14 |
| Viel Crushed Ice oder Eiswürfel | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kaltes Wasser zum Aufgießen | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
368 kcal
≈ 92 kcal / Portion
|
||
Päckchen Agar-Agar-Pulver
–
Menge
1
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Muscovado Zucker
–
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pandanblatt
–
Menge
2-3 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Viel Crushed Ice oder Eiswürfel
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kaltes Wasser zum Aufgießen
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
368 kcal
≈ 92 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 390 kJ | 1.560 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 92 kcal | 368 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 753 g | 3.014 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,05 g | 0,20 g |
| Fett | 0,006 g | 0,03 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 22,1 g | 88,4 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,23 g | 0,90 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,08 g | 0,30 g |
| Natrium | 17,3 mg | 69,0 mg |
| Chlorid | 19,5 mg | 78,0 mg |
| Kalium | 1,5 mg | 6,0 mg |
| Calcium | 44,9 mg | 180 mg |
| Magnesium | 7,2 mg | 28,6 mg |
| Phosphor | 0,08 mg | 0,33 mg |
| Zink | 0,008 mg | 0,03 mg |
| Iodid | 3,4 µg | 13,5 µg |
| Kupfer | 13,5 µg | 54,0 µg |
| Mangan | 0,75 µg | 3,0 µg |
| Molybdän | 0,30 µg | 1,2 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 1,00 g | 4,0 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
5 von 10 Zutaten (50%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.