🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Rafute (Okinawischer geschmorter Schweinebauch)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Schweinebauch am Stück | 1 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1 l |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Awamori | 200 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| japanische Sojasauce | 150 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| brauner Zucker | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer, in Scheiben geschnitten | 50 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frühlingszwiebeln | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Schweinebauch am Stück
–
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Awamori
–
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
japanische Sojasauce
–
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
brauner Zucker
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ingwer, in Scheiben geschnitten
–
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frühlingszwiebeln
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 8 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.