🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mont Lone Yay Baw - Burmesische schwimmende Reisbällchen mit Palmzuckerfüllung
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/6 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Klebreismehl | 200 g |
🔗 Weißes Klebreismehl
CNF_Canada
Suche... Keine Ergebnisse |
728 |
| Reismehl | 50 g |
🔗 Getreide, Reismehl, weiß
CNF_Canada
Suche... Keine Ergebnisse |
183 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Wasser | 150 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Palmzucker | 100 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
387 |
| Kokosraspel | 100 g |
🔗 Kokosraspel
Frida_DK
Suche... Keine Ergebnisse |
636 |
| Gesamt (4 Portionen) |
1.934 kcal
≈ 484 kcal / Portion
|
||
Palmzucker
387 kcal
Menge
100 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
1.934 kcal
≈ 484 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 2.017 kJ | 8.068 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 484 kcal | 1.934 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 45,9 g | 184 g |
| Protein (Nx6,25) | 5,7 g | 22,8 g |
| Fett | 15,8 g | 63,1 g |
| Rohasche | 0,19 g | 0,75 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 81,1 g | 324 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 7,9 g | 31,5 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,01 mg | 0,06 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,002 mg | 0,006 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,002 mg | 0,006 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,008 mg | 0,03 mg |
| Niacin | 0,008 mg | 0,03 mg |
| Vitamin C | 0,18 mg | 0,70 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,08 g | 0,31 g |
| Natrium | 30,0 mg | 120 mg |
| Chlorid | 44,4 mg | 178 mg |
| Kalium | 22,6 mg | 90,4 mg |
| Calcium | 25,3 mg | 101 mg |
| Magnesium | 44,7 mg | 179 mg |
| Phosphor | 6,0 mg | 24,0 mg |
| Schwefel | 0,02 mg | 0,07 mg |
| Eisen | 0,40 mg | 1,6 mg |
| Zink | 0,001 mg | 0,002 mg |
| Iodid | 0,20 µg | 0,80 µg |
| Kupfer | 0,69 µg | 2,8 µg |
| Mangan | 0,11 µg | 0,44 µg |
| Chrom | 0,004 µg | 0,02 µg |
| Molybdän | 0,02 µg | 0,07 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 24,2 g | 96,7 g |
| Saccharose | 24,2 g | 96,7 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 25,5 g | 102 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
6 von 6 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten.
6 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.