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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mikrowellen-Hähnchenroulade

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Hähnchenbrustfilet –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Mozzarella –
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomate –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pesto –
Menge
5 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schwarzwälder Schinken –
Menge
8 Scheibe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomate –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kräuter der Provence –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Öl –
Menge
etwas etwas
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.