🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Masareal - Die süße Erdnuss-Verführung aus Cebu
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rohe Erdnüsse | 500 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
2.945 |
| Zucker | 400 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
1.600 |
| Wasser | 250 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Vanilleextrakt | 1 TL (≈5g) |
🔗 Vanilleextrakt
AFCD_AU
Suche... Keine Ergebnisse |
14 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (20 Portionen) |
4.559 kcal
≈ 228 kcal / Portion
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Zucker
1.600 kcal
Menge
400 g
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (20 Portionen)
4.559 kcal
≈ 228 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (20 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 953 kJ | 19.060 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 228 kcal | 4.559 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 14,1 g | 281 g |
| Protein (Nx6,25) | 6,4 g | 127 g |
| Fett | 11,9 g | 239 g |
| Rohasche | 0,02 g | 0,38 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 22,6 g | 451 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 2,2 g | 44,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2,5 mg | 49,5 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,02 g | 0,35 g |
| Natrium | 7,0 mg | 140 mg |
| Chlorid | 9,4 mg | 188 mg |
| Kalium | 0,47 mg | 9,4 mg |
| Calcium | 16,3 mg | 326 mg |
| Magnesium | 45,1 mg | 903 mg |
| Phosphor | 0,06 mg | 1,2 mg |
| Schwefel | 0,004 mg | 0,07 mg |
| Eisen | 0,03 mg | 0,68 mg |
| Zink | 0,000 mg | 0,003 mg |
| Iodid | 0,06 µg | 1,3 µg |
| Kupfer | 0,23 µg | 4,6 µg |
| Mangan | 2,0 µg | 40,5 µg |
| Chrom | 0,001 µg | 0,02 µg |
| Molybdän | 0,005 µg | 0,11 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 20,0 g | 400 g |
| Saccharose | 20,0 g | 400 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 21,2 g | 425 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
5 von 5 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.