Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Italian Ice (Zitrone) – Erfrischend und Kristallin

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)

Wasser 0 kcal
Menge
500 ml
🔗 Trinkwasser BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Zucker 800 kcal
Menge
200 g
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitronensaft 75 kcal
Menge
250 ml
🔗 Zitronensaft BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitronenschale 4 kcal
Menge
1 EL (≈15g)
🔗 Zitronenschale, roh AFCD_AU

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz 0 kcal
Menge
1 Prise (≈0g)
🔗 Meersalz BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 879 kcal ≈ 220 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 936 kJ 3.743 kJ
Energie (Kilokalorien) 220 kcal 879 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 185 g 739 g
Protein (Nx6,25) 0,45 g 1,8 g
Fett 0,20 g 0,80 g
Rohasche 0,26 g 1,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 51,1 g 204 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,48 g 1,9 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 3,8 g 15,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 0,63 µg 2,5 µg
Beta‑Carotin 1,3 µg 5,0 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 5,0 µg 20,0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,46 mg 1,9 mg
Alpha‑Tocopherol 0,45 mg 1,8 mg
Vitamin K 0,13 µg 0,50 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,13 µg 0,50 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,03 mg 0,10 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,01 mg 0,04 mg
Niacin-Äquivalent 0,13 mg 0,51 mg
Niacin 0,09 mg 0,34 mg
Pantothensäure 0,14 mg 0,54 mg
Vitamin B6 30,0 µg 120 µg
Biotin 0,63 µg 2,5 µg
Folat-Äquivalent 2,4 µg 9,5 µg
Folat 2,4 µg 9,5 µg
Vitamin C 30,2 mg 121 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,10 g 0,38 g
Natrium 36,3 mg 145 mg
Chlorid 50,4 mg 202 mg
Kalium 81,9 mg 328 mg
Calcium 20,8 mg 83,0 mg
Magnesium 7,9 mg 31,6 mg
Phosphor 10,2 mg 40,7 mg
Schwefel 0,02 mg 0,07 mg
Eisen 0,17 mg 0,70 mg
Zink 0,06 mg 0,26 mg
Iodid 1,6 µg 6,4 µg
Kupfer 42,3 µg 169 µg
Mangan 23,9 µg 95,8 µg
Fluorid 6,3 µg 25,0 µg
Chrom 0,63 µg 2,5 µg
Molybdän 0,05 µg 0,21 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 3,0 g 12,0 g
Äpfelsäure 0,13 g 0,50 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,76 g 3,0 g
Glucose 0,37 g 1,5 g
Fructose 0,39 g 1,6 g
Disaccharide, gesamt 50,3 g 201 g
Saccharose 50,3 g 201 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 51,1 g 204 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,08 g 0,33 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,06 g 0,23 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,03 g 0,10 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,07 g 0,28 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,06 g 0,25 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,006 g 0,03 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,02 g 0,08 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,02 g 0,08 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,16 g 0,63 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,04 g 0,18 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,04 g 0,18 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,11 g 0,43 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,11 g 0,43 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Stickstoff, gesamt 0,06 g 0,25 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,09 g 0,35 g
Alanin 0,03 g 0,10 g
Arginin 0,03 g 0,10 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,06 g 0,23 g
Cystein 0,006 g 0,03 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,04 g 0,18 g
Glycin 0,04 g 0,15 g
Histidin 0,006 g 0,03 g
Isoleucin 0,01 g 0,05 g
Leucin 0,01 g 0,05 g
Lysin 0,02 g 0,08 g
Methionin 0,006 g 0,03 g
Phenylalanin 0,01 g 0,05 g
Prolin 0,02 g 0,08 g
Serin 0,01 g 0,05 g
Threonin 0,006 g 0,03 g
Tyrosin 0,006 g 0,03 g
Valin 0,01 g 0,05 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 5 von 5 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.