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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Jhalmuri - Der feurige Streetfood-Klassiker aus Bengalen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

gepuffter Reis –
Menge
3 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chanachur –
Menge
1 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

mittelgroße Kartoffel, gekocht und gewürfelt –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

rote Zwiebel, fein gehackt –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

urke, klein gewürfelt –
Menge
1 G
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomate, entkernt und gewürfelt –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

rüne Chilischoten, fein gehackt –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Senföl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Chaat Masala –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

schwarzes Salz –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitrone –
Menge
0.5
⚠ nicht verknüpft

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frischer Koriander, gehackt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.