🔬 Nährstoff-Detailanalyse
İzmir-Boyoz – Sephardisches Blätterteiggebäck
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Weizenmehl | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sonnenblumenöl | 200 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tahin | 30 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 150 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Käse | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Spinat | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eier | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (6 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Weizenmehl
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sonnenblumenöl
–
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tahin
–
Menge
30 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Käse
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Spinat
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Schwarzer Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Eier
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (6 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.