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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Iskrambol (Ice Scramble) – Der philippinische Pink-Slush-Klassiker

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/9 vollständig (44%)

Crushed Ice oder fein geschabtes Eis –
Menge
4 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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(ca. 300 ml) Kondensmilch, gesüßt 275 kcal
Menge
1 Stück (≈100g)
🔗 Kondensmilch, gesüßt, mager NZ_Concise Auto 81%

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Bananen-Extrakt –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Ein paar Tropfen rote Lebensmittelfarbe –
Menge
–
⚠ nicht verknüpft

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Milchpulver 1.045 kcal
Menge
1/2 Tasse (≈250g)
🔗 Milchpulver, fettarm CREA_IT Auto 81%

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Schokoladensirup 185 kcal
Menge
4 EL (≈60g)
🔗 Schokoladensauce, verpackt CIQUAL_FR Auto 93%

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Mini-Marshmallows –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Zuckerstreusel 122 kcal
Menge
2 EL (≈30g)
🔗 Dragee-Streusel BLS

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Pinipig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 1.627 kcal ≈ 407 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 1.705 kJ 6.818 kJ
Energie (Kilokalorien) 407 kcal 1.627 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 14,3 g 57,2 g
Protein (Nx6,25) 20,8 g 83,4 g
Fett 8,9 g 35,6 g
Rohasche 0,008 g 0,03 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 62,2 g 249 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,29 g 1,2 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin D 0,21 µg 0,85 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol) 0,001 µg 0,003 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,03 mg 0,11 mg
Alpha‑Tocopherol 0,002 mg 0,006 mg
Gamma-Tocopherol 0,005 mg 0,02 mg
Alpha-Tocotrienol 0,002 mg 0,006 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,000 mg 0,000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,000 mg 0,001 mg
Niacin-Äquivalent 0,005 mg 0,02 mg
Niacin 0,002 mg 0,006 mg
Pantothensäure 0,001 mg 0,003 mg
Vitamin B6 0,30 µg 1,2 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,24 µg 0,96 µg
Vitamin C 5,3 mg 21,2 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,002 g 0,006 g
Natrium 0,60 mg 2,4 mg
Chlorid 0,15 mg 0,60 mg
Kalium 2,1 mg 8,4 mg
Calcium 788 mg 3.151 mg
Magnesium 8,6 mg 34,6 mg
Phosphor 0,60 mg 2,4 mg
Schwefel 0,23 mg 0,90 mg
Eisen 0,05 mg 0,19 mg
Zink 0,005 mg 0,02 mg
Kupfer 3,0 µg 12,0 µg
Mangan 5,7 µg 22,8 µg
Fluorid 0,08 µg 0,30 µg
Chrom 0,15 µg 0,60 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,009 g 0,04 g
Glucose 0,009 g 0,04 g
Disaccharide, gesamt 6,9 g 27,6 g
Saccharose 6,8 g 27,2 g
Maltose 0,11 g 0,45 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 59,9 g 240 g
Oligosaccharide, verfügbar 0,19 g 0,75 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 0,12 g 0,48 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,11 g 0,45 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,001 g 0,003 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,008 g 0,03 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,007 g 0,03 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,05 g 0,22 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,02 g 0,09 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,02 g 0,06 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,008 g 0,03 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,02 g 0,06 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,02 g 0,06 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,001 g 0,003 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,001 g 0,003 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,001 g 0,003 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 0,000 mg 0,001 mg
Stickstoff, gesamt 0,003 g 0,01 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,005 g 0,02 g
Alanin 0,001 g 0,003 g
Arginin 0,001 g 0,003 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,002 g 0,006 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,002 g 0,009 g
Glycin 0,001 g 0,003 g
Isoleucin 0,001 g 0,003 g
Leucin 0,001 g 0,003 g
Lysin 0,001 g 0,003 g
Phenylalanin 0,001 g 0,003 g
Prolin 0,001 g 0,003 g
Serin 0,001 g 0,003 g
Threonin 0,001 g 0,003 g
Tyrosin 0,001 g 0,003 g
Valin 0,001 g 0,003 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 4 von 9 Zutaten (44%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 3 automatisch vorgeschlagen. 4 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.