🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Agua de Jamaica (Mexikanischer Hibiskustee)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/7 vollständig (57%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Hibiskusblüten | 2 Tassen |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 1.5 l |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Rohrohrzucker | 150 g |
🔗 Turbinado-Zucker (Rohrohrzucker)
USDA_Legacy
Suche... Keine Ergebnisse |
599 |
| Zimt | 1 Stange (≈5g) |
🔗 Zimt
Swiss
Suche... Keine Ergebnisse |
16 |
| frischer Ingwer, in Scheiben geschnitten | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eiswürfel | – |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frische Limettenscheiben zur Dekoration | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (6 Portionen) |
615 kcal
≈ 103 kcal / Portion
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Hibiskusblüten
–
Menge
2 Tassen
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Rohrohrzucker
599 kcal
Menge
150 g
🔗 Turbinado-Zucker (Rohrohrzucker)
USDA_Legacy
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Keine Ergebnisse
frischer Ingwer, in Scheiben geschnitten
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Frische Limettenscheiben zur Dekoration
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Gesamt (6 Portionen)
615 kcal
≈ 103 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 429 kJ | 2.572 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 102 kcal | 614 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 250 g | 1.500 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,03 g | 0,20 g |
| Fett | 0,03 g | 0,16 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 25,4 g | 153 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,20 g | 1,2 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 0,25 µg | 1,5 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 0,13 µg | 0,75 µg |
| Beta‑Carotin | 0,93 µg | 5,6 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 1,5 µg | 8,9 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,001 mg | 0,004 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,001 mg | 0,007 mg |
| Niacin | 0,01 mg | 0,07 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,03 g | 0,16 g |
| Natrium | 6,0 mg | 35,8 mg |
| Chlorid | 8,3 mg | 50,0 mg |
| Kalium | 4,7 mg | 28,0 mg |
| Calcium | 26,5 mg | 159 mg |
| Magnesium | 3,2 mg | 19,3 mg |
| Phosphor | 0,54 mg | 3,2 mg |
| Eisen | 0,32 mg | 1,9 mg |
| Zink | 0,02 mg | 0,12 mg |
| Iodid | 1,1 µg | 6,8 µg |
| Kupfer | 4,5 µg | 27,0 µg |
| Mangan | 0,25 µg | 1,5 µg |
| Molybdän | 0,10 µg | 0,60 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 25,3 g | 152 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,005 g | 0,03 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,008 g | 0,05 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 0,005 g | 0,03 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,006 g | 0,04 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
4 von 7 Zutaten (57%)
haben vollständige Nährwertdaten.
3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.