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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Fisch-Curry mit Kokosmilch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Fischfilet –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lauchzwiebel –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lauch –
Menge
10 cm
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Möhre –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Spitzpaprika –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Ananas –
Menge
1 Scheibe
⚠ nicht verknüpft

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Currypaste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kokosnussmilch –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

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Gemüsebrühe –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Öl –
Menge
1-2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Limette –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
nach Bedarf Prise
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
Menge
nach Bedarf Prise
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
nach Bedarf etwas
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.