🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassischer Finnischer Lonkero (Original Long Drink)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/5 vollständig (80%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Gin | 4 cl (≈40g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
98 |
| Grapefruit-Limonade | 160 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eiswürfel | – |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Grapefruit | 1 Scheibe |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rosmarin | 1 Zweig (≈2g) |
🔗 Rosmarin, roh
Swiss
Suche... Keine Ergebnisse |
1 |
| Gesamt (1 Portionen) |
99 kcal
≈ 99 kcal / Portion
|
||
Grapefruit-Limonade
–
Menge
160 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (1 Portionen)
99 kcal
≈ 99 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 413 kJ | 413 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 100 kcal | 100 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 27,4 g | 27,4 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,02 g | 0,02 g |
| Fett | 0,05 g | 0,05 g |
| Alkohol (Ethanol) | 14,1 g | 14,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 0,15 g | 0,15 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,06 g | 0,06 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 1,8 µg | 1,8 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 0,92 µg | 0,92 µg |
| Beta‑Carotin | 11,0 µg | 11,0 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 11,0 µg | 11,0 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,005 mg | 0,005 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,003 mg | 0,003 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Niacin | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,001 µg | 0,001 µg |
| Vitamin C | 0,33 mg | 0,33 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Natrium | 0,22 mg | 0,22 mg |
| Chlorid | 0,66 mg | 0,66 mg |
| Kalium | 4,3 mg | 4,3 mg |
| Calcium | 4,8 mg | 4,8 mg |
| Magnesium | 0,82 mg | 0,82 mg |
| Phosphor | 2,2 mg | 2,2 mg |
| Eisen | 0,10 mg | 0,10 mg |
| Zink | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Iodid | 0,40 µg | 0,40 µg |
| Kupfer | 0,40 µg | 0,40 µg |
| Mangan | 3,2 µg | 3,2 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 0,15 g | 0,15 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,002 g | 0,002 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,01 g | 0,01 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 0,002 g | 0,002 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,03 g | 0,03 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
4 von 5 Zutaten (80%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 2 automatisch vorgeschlagen.
2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.