🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Baye-Baye (Philippinisches Kokos-Reis-Konfekt)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 3/5 vollständig (60%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Pinipig | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| junges Kokosfleisch, fein geraspelt | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brauner Zucker | 80 g |
🔗 Brauner Zucker
CoFID_UK
Suche... Keine Ergebnisse |
304 |
| Kokoswasser | 60 ml |
Suche... Keine Ergebnisse |
12 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Gesamt (10 Portionen) |
316 kcal
≈ 32 kcal / Portion
|
||
Pinipig
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
junges Kokosfleisch, fein geraspelt
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kokoswasser
12 kcal
Menge
60 ml
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (10 Portionen)
316 kcal
≈ 32 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (10 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 135 kJ | 1.351 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 32 kcal | 316 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 5,6 g | 56,1 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,04 g | 0,38 g |
| Fett | 0,006 g | 0,06 g |
| Rohasche | 0,03 g | 0,30 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 8,4 g | 83,9 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,03 g | 0,29 g |
| Natrium | 11,4 mg | 114 mg |
| Chlorid | 17,4 mg | 174 mg |
| Kalium | 0,01 mg | 0,11 mg |
| Calcium | 5,5 mg | 55,2 mg |
| Magnesium | 2,0 mg | 20,3 mg |
| Phosphor | 0,002 mg | 0,02 mg |
| Schwefel | 0,007 mg | 0,07 mg |
| Zink | 0 mg | 0,000 mg |
| Iodid | 0,01 µg | 0,13 µg |
| Kupfer | 0,006 µg | 0,06 µg |
| Mangan | 0,03 µg | 0,29 µg |
| Chrom | 0,002 µg | 0,02 µg |
| Molybdän | 0,001 µg | 0,008 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 8,4 g | 83,9 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
3 von 5 Zutaten (60%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.