🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Estnisches Kama-Dessert mit Waldbeeren
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/6 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Kama-Mehl | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kefir | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schlagsahne | 200 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Vanillezucker | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Waldbeeren | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Kama-Mehl
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kefir
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Schlagsahne
–
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Vanillezucker
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Waldbeeren
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.