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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Eiskaffee

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)

Vanille-Eis 442 kcal
Menge
2 Stück (≈200g)
🔗 Speiseeis Vanille, in Waffeltüte BLS Auto 81%

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Keine Ergebnisse

Milch 155 kcal
Menge
250 ml
🔗 Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert BLS

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Kaffee 2 kcal
Menge
100 ml
🔗 Kaffee, flüssig FAO_WAFCT Auto 93%

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Sahne –
Menge
etwas
🔗 Schlagsahne mind. 30 % Fett BLS

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Kakao –
Menge
etwas
🔗 Schokomilch, fettarm AFCD_AU Auto 93%

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Gesamt (1 Portionen) 599 kcal ≈ 599 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 2.512 kJ 2.512 kJ
Energie (Kilokalorien) 599 kcal 599 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 431 g 431 g
Protein (Nx6,25) 15,4 g 15,4 g
Fett 30,6 g 30,6 g
Rohasche 2,4 g 2,4 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 64,1 g 64,1 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 1,7 g 1,7 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 0,97 g 0,97 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 317 µg 317 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 270 µg 270 µg
Retinol 224 µg 224 µg
Beta‑Carotin 565 µg 565 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 2,0 µg 2,0 µg
Vitamin D 0,004 µg 0,004 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol) 0,004 µg 0,004 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 2,8 mg 2,8 mg
Alpha‑Tocopherol 2,6 mg 2,6 mg
Beta-Tocopherol 0,06 mg 0,06 mg
Gamma-Tocopherol 0,20 mg 0,20 mg
Alpha-Tocotrienol 0,02 mg 0,02 mg
Vitamin K 10,0 µg 10,0 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 1,3 µg 1,3 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 8,7 µg 8,7 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,26 mg 0,26 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,71 mg 0,71 mg
Niacin-Äquivalent 5,0 mg 5,0 mg
Niacin 1,5 mg 1,5 mg
Pantothensäure 1,7 mg 1,7 mg
Vitamin B6 154 µg 154 µg
Biotin 15,5 µg 15,5 µg
Folat-Äquivalent 21,3 µg 21,3 µg
Folat 21,3 µg 21,3 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 1,5 µg 1,5 µg
Vitamin C 3,0 mg 3,0 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,43 g 0,43 g
Natrium 163 mg 163 mg
Chlorid 269 mg 269 mg
Kalium 648 mg 648 mg
Calcium 422 mg 422 mg
Magnesium 56,0 mg 56,0 mg
Phosphor 373 mg 373 mg
Schwefel 42,0 mg 42,0 mg
Eisen 0,45 mg 0,45 mg
Zink 1,4 mg 1,4 mg
Iodid 63,0 µg 63,0 µg
Kupfer 76,0 µg 76,0 µg
Mangan 146 µg 146 µg
Fluorid 42,5 µg 42,5 µg
Chrom 2,1 µg 2,1 µg
Molybdän 18,8 µg 18,8 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 0,39 g 0,39 g
Milchsäure 0,04 g 0,04 g
Weinsäure 0,52 g 0,52 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 9,9 g 9,9 g
Glucose 7,6 g 7,6 g
Fructose 2,3 g 2,3 g
Disaccharide, gesamt 36,7 g 36,7 g
Saccharose 19,6 g 19,6 g
Maltose 2,9 g 2,9 g
Lactose 14,2 g 14,2 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 46,5 g 46,5 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 17,1 g 17,1 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 19,6 g 19,6 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 0,83 g 0,83 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,54 g 0,54 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,66 g 0,66 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 1,1 g 1,1 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 2,9 g 2,9 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 3,3 g 3,3 g
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) 0,14 g 0,14 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 7,6 g 7,6 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,09 g 0,09 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 2,4 g 2,4 g
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) 0,07 g 0,07 g
Fettsäure C22:0 (Behensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 7,0 g 7,0 g
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) 0,10 g 0,10 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,39 g 0,39 g
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 6,4 g 6,4 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,03 g 0,03 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,98 g 0,98 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,11 g 0,11 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,11 g 0,11 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,93 g 0,93 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,90 g 0,90 g
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäuren, sonstige 0,25 g 0,25 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 98,8 mg 98,8 mg
Stickstoff, gesamt 2,4 g 2,4 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 6,3 g 6,3 g
Alanin 0,50 g 0,50 g
Arginin 0,58 g 0,58 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 1,0 g 1,0 g
Cystein 0,10 g 0,10 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 3,1 g 3,1 g
Glycin 0,33 g 0,33 g
Histidin 0,39 g 0,39 g
Isoleucin 0,73 g 0,73 g
Leucin 1,3 g 1,3 g
Lysin 1,1 g 1,1 g
Methionin 0,34 g 0,34 g
Phenylalanin 0,70 g 0,70 g
Prolin 1,4 g 1,4 g
Serin 0,77 g 0,77 g
Threonin 0,61 g 0,61 g
Tryptophan 0,21 g 0,21 g
Tyrosin 0,64 g 0,64 g
Valin 0,86 g 0,86 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 5 von 5 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 3 automatisch vorgeschlagen. 3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.