Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Caffè macchiato (Espresso macchiato)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 1/2 vollständig (50%)

frisch gebrühter Espresso –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Vollmilch 12 kcal
Menge
20 ml
🔗 Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 12 kcal ≈ 12 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 52 kJ 52 kJ
Energie (Kilokalorien) 12 kcal 12 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 17,5 g 17,5 g
Protein (Nx6,25) 0,71 g 0,71 g
Fett 0,70 g 0,70 g
Rohasche 0,08 g 0,08 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 0,81 g 0,81 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 0,01 g 0,01 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 5,0 µg 5,0 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 4,8 µg 4,8 µg
Retinol 4,6 µg 4,6 µg
Beta‑Carotin 2,6 µg 2,6 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 0,08 µg 0,08 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,02 mg 0,02 mg
Alpha‑Tocopherol 0,02 mg 0,02 mg
Vitamin K 0,32 µg 0,32 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,10 µg 0,10 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 0,22 µg 0,22 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,01 mg 0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,03 mg 0,03 mg
Niacin-Äquivalent 0,25 mg 0,25 mg
Niacin 0,09 mg 0,09 mg
Pantothensäure 0,08 mg 0,08 mg
Vitamin B6 7,8 µg 7,8 µg
Biotin 0,76 µg 0,76 µg
Folat-Äquivalent 0,90 µg 0,90 µg
Folat 0,90 µg 0,90 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,07 µg 0,07 µg
Vitamin C 0,19 mg 0,19 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,02 g 0,02 g
Natrium 7,0 mg 7,0 mg
Chlorid 19,0 mg 19,0 mg
Kalium 30,7 mg 30,7 mg
Calcium 23,4 mg 23,4 mg
Magnesium 2,2 mg 2,2 mg
Phosphor 18,6 mg 18,6 mg
Eisen 0,004 mg 0,004 mg
Zink 0,07 mg 0,07 mg
Iodid 2,8 µg 2,8 µg
Kupfer 1,3 µg 1,3 µg
Mangan 0,44 µg 0,44 µg
Fluorid 3,4 µg 3,4 µg
Chrom 0,01 µg 0,01 µg
Molybdän 0,72 µg 0,72 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 0,01 g 0,01 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Disaccharide, gesamt 0,81 g 0,81 g
Saccharose 0,03 g 0,03 g
Lactose 0,78 g 0,78 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 0,81 g 0,81 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,44 g 0,44 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 0,03 g 0,03 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,008 g 0,008 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,07 g 0,07 g
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) 0,008 g 0,008 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,19 g 0,19 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,004 g 0,004 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,06 g 0,06 g
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) 0,002 g 0,002 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,16 g 0,16 g
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) 0,008 g 0,008 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,01 g 0,01 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,14 g 0,14 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,002 g 0,002 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,01 g 0,01 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,004 g 0,004 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,004 g 0,004 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,01 g 0,01 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,008 g 0,008 g
Fettsäuren, sonstige 0,002 g 0,002 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 2,8 mg 2,8 mg
Stickstoff, gesamt 0,11 g 0,11 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,30 g 0,30 g
Alanin 0,02 g 0,02 g
Arginin 0,02 g 0,02 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,05 g 0,05 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,14 g 0,14 g
Glycin 0,01 g 0,01 g
Histidin 0,02 g 0,02 g
Isoleucin 0,03 g 0,03 g
Leucin 0,06 g 0,06 g
Lysin 0,06 g 0,06 g
Methionin 0,02 g 0,02 g
Phenylalanin 0,03 g 0,03 g
Prolin 0,06 g 0,06 g
Serin 0,04 g 0,04 g
Threonin 0,03 g 0,03 g
Tryptophan 0,01 g 0,01 g
Tyrosin 0,03 g 0,03 g
Valin 0,04 g 0,04 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 1 von 2 Zutaten (50%) haben vollständige Nährwertdaten. 1 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.