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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bandel-Käse-Salat aus Kolkata

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Spinat –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Bandel-Käse –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Maisstärke –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gurke –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kirschtomaten –
Menge
5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Oregano –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarzer Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Dijon-Senf –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenketchup –
Menge
3 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronensaft –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Honig –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.