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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassische Beer Nuts (Süß-salzig glasierte Erdnüsse)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/6 vollständig (100%)

Erdnuss 3.115 kcal
Menge
500 g
🔗 Erdnuss Swiss

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Zucker 400 kcal
Menge
100 g
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

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Maissirup 85 kcal
Menge
2 EL (≈30g)
🔗 Süßwaren, Maissirup, hell CNF_Canada

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Kokosöl 135 kcal
Menge
1 EL (≈15g)
🔗 Kokosöl BLS

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Salz 0 kcal
Menge
1.5 TL (≈8g)
🔗 Meersalz BLS

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Natron 0 kcal
Menge
0.5 TL (≈3g)
🔗 Natron (Natriumhydrogencarbonat) AFCD_AU

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Gesamt (500 Portionen) 3.735 kcal ≈ 7 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (500 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 31 kJ 15.510 kJ
Energie (Kilokalorien) 7 kcal 3.735 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 0,04 g 17,8 g
Protein (Nx6,25) 0,26 g 131 g
Fett 0,52 g 261 g
Rohasche 0,02 g 7,5 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 0,39 g 197 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,09 g 43,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,03 mg 14,4 mg
Alpha‑Tocopherol 0 mg 0,008 mg
Beta-Tocopherol 0 mg 0,008 mg
Gamma-Tocopherol 0 mg 0,008 mg
Delta-Tocopherol 0 mg 0,008 mg
Alpha-Tocotrienol 0,000 mg 0,21 mg
Vitamin K 0,001 µg 0,23 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,001 µg 0,23 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,006 mg 3,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,004 mg 2,2 mg
Niacin 0,12 mg 60,0 mg
Pantothensäure 0,02 mg 12,4 mg
Vitamin B6 0,000 µg 0,10 µg
Folat-Äquivalent 1,0 µg 509 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,01 g 7,2 g
Natrium 5,9 mg 2.956 mg
Chlorid 8,8 mg 4.378 mg
Kalium 7,1 mg 3.555 mg
Calcium 0,67 mg 335 mg
Magnesium 1,6 mg 802 mg
Phosphor 3,8 mg 1.901 mg
Schwefel 0,004 mg 1,8 mg
Eisen 0,02 mg 8,2 mg
Zink 0,04 mg 20,0 mg
Iodid 0,006 µg 3,2 µg
Kupfer 0,004 µg 1,8 µg
Mangan 0,03 µg 17,4 µg
Chrom 0,001 µg 0,38 µg
Molybdän 0,000 µg 0,19 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Disaccharide, gesamt 0,20 g 100 g
Saccharose 0,20 g 100 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 0,31 g 153 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 0,05 g 25,0 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,11 g 55,2 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,000 g 0,08 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,002 g 1,1 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,002 g 0,83 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,01 g 6,8 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,006 g 2,7 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,002 g 1,2 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,001 g 0,45 g
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) 0 g 0,01 g
Fettsäure C22:0 (Behensäure) 0 g 0,003 g
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) 0 g 0,005 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,26 g 128 g
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) 0 g 0,008 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,002 g 0,77 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0 g 0,005 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,13 g 64,6 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,000 g 0,20 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,000 g 0,14 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,13 g 64,6 g
Fettsäuren, sonstige 0 g 0,02 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 6 von 6 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 6 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.