🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Argentinischer Locro

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
weißer getrockneter Mais	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weiße getrocknete Bohnen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rindfleisch, in Würfel geschnitten	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinebauch, gewürfelt	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chorizo, in Scheiben	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pancetta oder geräucherter Speck, gewürfelt	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kürbis, geschält und gewürfelt	800 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 große Kartoffeln, gewürfelt	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 Stange Lauch, in feinen Ringen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
edelsüßes Paprikapulver	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fleischbrühe oder Wasser	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
scharfes Paprikapulver oder Chiliflocken	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

weißer getrockneter Mais –

Menge

300 g

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weiße getrocknete Bohnen –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Rindfleisch, in Würfel geschnitten –

Menge

500 g

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Schweinebauch, gewürfelt –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Chorizo, in Scheiben –

Menge

200 g

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Pancetta oder geräucherter Speck, gewürfelt –

Menge

100 g

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Kürbis, geschält und gewürfelt –

Menge

800 g

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2 große Kartoffeln, gewürfelt –

⚠ nicht verknüpft

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1 Stange Lauch, in feinen Ringen –

⚠ nicht verknüpft

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2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt –

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edelsüßes Paprikapulver –

Menge

2 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer –

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Fleischbrühe oder Wasser –

Menge

1.5 l

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Pflanzenöl –

Menge

3 EL

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scharfes Paprikapulver oder Chiliflocken –

Menge

1 EL

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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