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Açai-Bowl – Brasilianischer Frucht-Smoothie mit Toppings

Eine erfrischende und nährstoffreiche Bowl aus gefrorenem Açai-Püree, die wie ein cremiger Smoothie serviert wird. Typisch für Brasilien, besonders an der Küste, wird sie mit Granola, Banane und weiteren Früchten oder Nüssen verfeinert – perfekt als gesunder Snack oder Brunch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Das gefrorene Açai-Püree mit der Mandel- oder Kokosmilch, der geschälten und in Stücke geschnittenen Banane sowie dem Guaraná-Sirup (falls verwendet) und dem Honig oder Ahornsirup in einen Mixer geben.

  2. 2

    Alles fein pürieren, bis eine cremige, glatte Konsistenz entsteht. Falls die Masse zu dick ist, nach und nach etwas mehr Milch hinzufügen.

  3. 3

    Die Masse in eine Schale oder einen tiefen Teller füllen und glatt streichen.

  4. 4

    Mit Granola, Kiwischeiben, Erdbeerhälften, Kokosraspeln und Chiasamen dekorativ belegen.

  5. 5

    Sofort servieren, am besten mit einem Löffel und Strohhalm – genießen!

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Túllio F (CC BY-SA 4.0)

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