🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Würstchen im Schlafrock
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 3/4 verknüpft (75%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Würstchen | 4 Stück (≈400g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
1.016 |
| Käse | 3 Scheibe |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Blätterteig | 275 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
1.513 |
| Backpapier | 1 Bogen |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
2.529 kcal
≈ 632 kcal / Portion
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Würstchen
1.016 kcal
Menge
4 Stück
(≈400g)
Suche...
Keine Ergebnisse
Backpapier
–
Menge
1 Bogen
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
2.529 kcal
≈ 632 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 2.635 kJ | 10.542 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 632 kcal | 2.529 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 67,9 g | 272 g |
| Protein (Nx6,25) | 18,9 g | 75,6 g |
| Fett | 47,5 g | 190 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 33,0 g | 132 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 1,5 g | 6,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,69 µg | 2,8 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2,5 mg | 10,1 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 1,0 µg | 4,0 µg |
| Vitamin C | 14,0 mg | 56,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Calcium | 167 mg | 668 mg |
| Magnesium | 25,0 mg | 100 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 1,5 g | 6,0 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
3 von 4 Zutaten (75%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft, davon 3 automatisch vorgeschlagen. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.